nyheter

Trots fördelarna medvikta filtar, det finns fortfarande några vanliga missuppfattningar om dem. Låt oss ta upp de mest populära här:

1. Tyngdfiltar är endast för personer med ångest eller sensoriska bearbetningsstörningar.
Tyngda filtarkan vara fördelaktigt för alla som kämpar med ångest eller sömnlöshet eller helt enkelt vill känna sig mer avslappnad. Även om de ofta används som ett verktyg för att hjälpa människor med ångest eller sensoriska bearbetningsstörningar, kan vikta filtar vara till hjälp för alla som vill känna sig mer avslappnade och lugna.

2. Tyngdfiltar är endast för barn.
Medan vikta filtar ofta används med barn, kan de gynna vuxna. Till exempel, entyngd filtkan vara ett bra alternativ om du kämpar med en neuroutvecklingsstörning, en sömnstörning, ångest eller helt enkelt vill känna dig mer avslappnad.

3. Tyngda filtar är farliga.
Tyngda filtarär inte farliga. Det är dock viktigt att använda dem på ett säkert sätt. Se till att följa tillverkarens instruktioner och använd aldrig en tyngdfilt på ett barn under 2 år. Om du har några funderingar kring att använda en tyngdfilt, rådfråga din läkare innan du använder en.

4. Tyngdfiltar är dyra.
Tyngda filtarkan variera i pris, men många prisvärda alternativ finns tillgängliga. Du kan hitta vikta filtar i prisklasser som passar många plånböcker. Det är dock viktigt att satsa på kvalitet eftersom billigare tyngdfiltar ibland kanske inte uppfyller specifikationerna de hävdar eller är gjorda av undermåliga material.

5. Tyngda filtar är varma och obekväma.
Tyngda filtarinte är heta eller obekväma. Faktum är att många tycker att de är ganska mysiga och avkopplande. Om du bor i ett varmt klimat kanske du vill välja en lättare filt så att du inte blir för varm när du sover. En kylande filt är också ett bra alternativ.

6. Tyngda filtar är tunga och svåra att röra sig i.
Tyngda filtarväger vanligtvis mellan fem och 30 pund. Även om de är tyngre än traditionella filtar, är de inte så tunga att de blir svåra att röra sig i. Välj bara en som ger rätt vikt för din kroppsstorlek och komfortnivå. Om du är osäker, kontrollera recensioner och returpolicyer för att säkerställa att du får rätt filt för dig och låter dig returnera den om det behövs.

7. Du kommer att bli beroende av en tyngdfilt om du använder en regelbundet.
Det finns inga bevis som tyder på att använda en tyngd filt kommer att leda till beroende. Men om du gillar hur en tyngdfilt får dig att känna, kanske du vill använda den regelbundet.