nyheter

Under de senaste åren,viktade filtarhar blivit populära för sina många fördelar. Dessa tjocka filtar är utformade för att ge lätt tryck och vikt åt din kropp, och för vissa kan de bidra till att minska stress och ångest samt förbättra sömnkvaliteten. Men hur vet du vilken tyngsta filt du ska använda? Att besvara denna fråga är avgörande för att låsa upp och njuta av alla fördelar med en tyngdtäcke.

Typer av tyngdtäcken

För att bestämmabästa viktade filtenFör dig är det viktigt att förstå de olika typerna som finns tillgängliga. Tyngdtäcken finns i en mängd olika storlekar och vikter, vilket erbjuder alternativ som passar allas behov. Dessa tyngdtäcken varierar från 7,5 kg till 16,5 kg och varierar från lätta till extra tunga, vilket gör det möjligt för användare att anpassa sin komfortnivå. De finns också i olika storlekar, inklusive storlekar gjorda för enkelsängar och queen size-sängar, vilket gör det möjligt för användare att hitta rätt produkt för sin sängstorlek.
Tyngdtäcken kan tillverkas av en mängd olika material och innehålla olika typer av fyllnadsmedel, såsom glaspärlor, plastpellets eller till och med ris. Varje material har unika egenskaper som påverkar vilken typ av tryck det ger.
Nu när du vet om de olika typerna av tyngdtäcken, låt oss dyka in på vad du bör tänka på när du väljer det tyngsta och mest viktade täcket för dina behov.

Att välja rätt tyngdtäcke

När du väljer rätt vikt för ditt tyngdtäcke är en allmän tumregel 10 % till 12 % av din kroppsvikt. Så om du väger 60 kg, leta efter ett täcke som väger runt 6 till 7 kg. Observera dock att detta bara är en riktlinje och det finns inget "one size fits all"-svar här. Vissa personer kanske föredrar ett lättare eller tyngre täcke, beroende på deras komfortnivå. Faktum är att en studie fann att de flesta vuxna säkert och bekvämt kan hantera vikter upp till 14 kg.
Filtens storlek är också viktig när man funderar på hur mycket vikt man bör ha inuti filten. Generellt sett, när en filts storlek ökar, ökar även dess vikt – eftersom fler partiklar behöver läggas till för att fördela vikten jämnt över ett större område. Det betyder att större filtar (särskilt de som är utformade för att täcka två personer) ofta kan bära mer vikt än mindre filtar utan att kännas för tunga eller skrymmande.

En annan faktor att beakta är var du kommer att användaviktad filtDetta påverkar vilken som är bäst för dig och hur mycket extra värme eller tyngd du behöver från den. En tyngre filt kan kännas bekvämare i ett svalare hem eller klimat, men om du letar efter något lättare och luftigare kan det hjälpa att välja en annan typ av material att hålla den lätt samtidigt som den ger värme och komfort. Om du planerar att använda en tyngdfilt i din säng såväl som i en soffa eller fåtölj hemma, se till att du hittar en som fungerar i båda lägena – eftersom vissa alternativ kan vara för tunga eller obekväma om de används utanför sänggåendet.