Många människor tycker att att lägga till en tyngdfilt till sin sömnrutin hjälper till att minska stress och främja lugnet. På samma sätt som en kram eller en babys linda kan det milda trycket från en tyngdfilt hjälpa till att lindra symtomen och förbättra sömnen för personer med sömnlöshet, ångest eller autism. Vad är en...
Läs mer